1、养成良好的卫生习惯：不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。

4、经期、流产后30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症，甚至引起不孕等。

2、坚持锻炼身体，保持愉快的心情。均衡饮食，不过度食用含糖量高或辛辣刺激性的食物。女性阴道本身存在弱酸性，这也起着一种保护作用。过度紧张疲劳或过食辛辣刺激性食物会破坏阴道酸碱度的变化，使其保护作用下降从而引起妇科疾病。

3、避免过多的人流刮宫和生育次数。多次人流可能会引起子宫腔粘连、闭经、盆腔炎，还可能导致月经不调等。

4、经期、流产后一个月内禁止同房容。若同房引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症，甚至引起不孕等。而且此时更易受到细菌感染，从而引发阴道炎等妇科疾病。

5、定期做妇科检查。
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